トレーニング💪🏻

オフシーズンに入り、ピッチャー、キャッチャーは新しいトレーニングメニューを導入しました🙌🏻

ピッチャーは持久力、腕力の向上のためにロープを使ったトレーニング、持久力とフィールディングを目的としたボーリング、投げる際の動作の練習となるハンマーを行っています❕またキャッチャーは腰に負担をかけず脚を鍛えることができるタイヤ押しを行っています⚾️



この冬を通して筋力も体力も向上させ、さらにパワーアップしてシーズンを迎えましょう✅

都立城東高校硬式野球部公式ブログ

都立城東高等学校硬式野球部公式ブログです。 部活動での様子や、学校生活、選手のトレーニングや心がけなどについて、マネージャーが更新していきます。 受験生に向けた情報もこのブログを通して発信していきたいと思います。 よろしくお願いします！ 　　★部活動見学…随時受付中！ 　　★部活動体験…毎年8月に２回、11月に2回行っています！詳しくは城東高校HPへ