講習会Part2⚾️

先日、フィジカルトレーナーの方が指導に来てくださいました❕
今回は、ピッチャーのピッチング指導と、全体で走り方の講座を行いました。

ピッチングの指導では、膝やアキレス腱など身体全体を使って投げる練習をしました。

また、走り方の講座では腕の振り方や、フォームについて指導して頂きました🌟

とても充実した時間となったと思います！！
これからの練習や、試合で活かせるようにしましょう✊

都立城東高校硬式野球部公式ブログ

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