野球部施設紹介Part2✨

今日はトレーニングルームを紹介します‼️

トレーニングルームは普段からサッカー部やバスケ部やバドミントン部など多くの部活動で使用されています！
野球部でも毎日のようにトレーニングルームを使用しています🔥


野球部は、トレーニングルームで主に腹筋、背筋、懸垂ベンチプレス、ラットプルダウン、スクワット、チューブ、デッドリフト、ショルダープレスマシンなどのトレーニングを行っています！
腹筋は、重りを持って角度をつけて行い、背筋は、ボールを投げてもらいながらやったり、1人で重りを持ってやったりするなどそれぞれ工夫してトレーニングを行っています💪



次回の野球部施設紹介も楽しみにしていてください🙌

都立城東高校硬式野球部公式ブログ

都立城東高等学校硬式野球部公式ブログです。 部活動での様子や、学校生活、選手のトレーニングや心がけなどについて、マネージャーが更新していきます。 受験生に向けた情報もこのブログを通して発信していきたいと思います。 よろしくお願いします！ 　　★部活動見学…随時受付中！ 　　★部活動体験…毎年8月に２回、11月に2回行っています！詳しくは城東高校HPへ