推薦入試まで残り4日‼️
東京都立高等学校入学者選抜が1月26日,27日に行われます！
推薦入試は対面での面接もあるため一般入試とは違った緊張があるかと思います💭
今回は緊張に打ち勝つための方法をご紹介します🤗
1つ目は"音楽を聴く"ことです🎶
試験会場では聴くことはできませんが家を出る前などに好きな曲や背中を押してくれる曲を聴くと気持ちが楽になります😌
2つ目は"深呼吸"をすることです！
深呼吸をすることで気持ちを落ち着かせ、冷静になることができます！
3つ目は"笑顔"です😄
笑顔は緊張を軽減すると共に面接官への印象も良くなります！
この3つは緊張をほぐす方法としてよく言われていることかもしれません。
しかし、緊張すると忘れがちなことでもあります！
ぜひ参考にしてみてください🙌🏻
推薦入試を受ける皆さんが全力を尽くせることができることを願っています☺️
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