トレーニング講習🏋🏻‍♀️

今日は外部の方によるトレーニング講習が、グラウンドとトレーニングルームで行われました❕


トレーニングでは鍛える筋肉を意識したり、どんな効果があるのかを考えることが大切です💡専門の方に教えてもらうことでそういったことが明確になりトレーニングの質も高まると思います。
このトレーニング講習を機にトレーニングへの意識をさらに高く持ち夏大に向けて励んでいきましょう🔥

都立城東高校硬式野球部公式ブログ

都立城東高等学校硬式野球部公式ブログです。 部活動での様子や、学校生活、選手のトレーニングや心がけなどについて、マネージャーが更新していきます。 受験生に向けた情報もこのブログを通して発信していきたいと思います。 よろしくお願いします!   ★部活動見学…随時受付中!   ★部活動体験…毎年8月に2回、11月に2回行っています!詳しくは城東高校HPへ