試合前のコンディション🐟
今日はナイター遠征と学校の2つに分かれて練習をしました！
遠征組は球場で練習試合を行いました🏟
相手校の皆様、ありがとうございました。
通常ナイター遠征では、授業が終わってから球場に向かいます。土日の遠征とは違い学校で練習できる時間があった為、ティーバッティングなどをしてコンディションを調整する選手がいました👀
コンディションの整え方は一人一人違い、自分自身に合った方法を見つけることが大切です💡
いきなり公式戦の前に試すのではなく、普段の練習や練習試合の時から試し、最大限のパフォーマンスに繋げて行きましょう☝🏻️
まずは｢自分の調整方法｣を探すところから始めてみてはどうでしょうか🌟
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